YOGA MEETS PILATES

10.06. – 17.06.2013

TOP EVENT: YOGA MEETS PILATES

In der Ruhe liegt die Kraft, in der Bewegung die Heilung, in der Erkenntnis die Glückseligkeit (M. Busch)

Wir laden Sie ein, in traditionelle und moderne Yoga- und Pilates-Stile einzutauchen – und das facettenreiche Angebot ermöglicht es Ihnen, hineinzuschnuppern oder die eigenen Praxiskentnisse zu vertiefen.

Die Pilates-Programme formen und fordern Ihre Körpermitte und Konzentration, die verschiedenen Yogastile lassen Ihr Herz vor Freude tanzen, der Körper wird stark und beweglich, der Geist ruhig und gelassen. Die spiral- und wellenförmigen Bewegungen des Gyrokinesis®-Trainings verwöhnen Ihre Wirbelsäule und setzen ungeahnte Energien frei.

Die Yoga- und Pilates-Intensivkurse erlauben eine bewusste Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Yoga- oder Pilates Thema. Um gezielt auf einzelne Bedürfnisse eingehen zu können, sind die Intensivkurse auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Im Rahmen dieses TOP Events finden folgende Kurse statt:

• Offene Event-Kurse (Yoga, Pilates, Bewegungskurse, Körperarbeit / unterschiedliche Levels!).

• Offene WellFit®–Kurse (unterschiedliche Levels!).

• Intensivkurse / Teilnehmer begrenzte Kurse

Dem Zeitgeist folgend haben Sie die Möglichkeit, an zwei Terminen mit zwei international renommierten Expertenteams Yoga und Pilates in ihrer ganzen Vielfalt zu erleben.

PROGRAMM

Mo: Anreise, Begrüßung

Di – So: Gruppen- und Intensivkurse, Workshops

Mo: Abreise

EVENT-INHALTE

Gyrokinesis®, Spinal Motions & Pranayama, Antigravity Yoga, Hatha Yoga, bodyART, Vinyasa/Ashtanga Yoga, Classical Pilates Basic bis Advanced, Pilates für Rücken & Gelenke, Pilates mit Ball/Magic Circle, Standing Pilates, EnerChiToning, ChiYoga®.

Preishinweis im Clubpreis inklusive (Zzgl. des Preises für den Clubaufenthalt)

Zusatz Specials vor Ort buchbar und entgeltlich.

Buchungshinweis vorab im Reisebüro buchbar:Buchungsschlüssel: DLM15030

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

Specials Intensivkurse, Sunrise Yoga & Meditation, Candlelight-Yoga-Dinner

Leistungsniveau alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter ohne Altersbegrenzung Jahre(n)

Sonstiges einzelne Event-Inhalte mit begrenzter Teilnehmerzahl

EXPERTEN

Anette Alvaredo

Die ausgebildete Physiotherapeutin, Pilates-Instructorin und Fachbuch-Autorin arbeitet seit über 15 Jahren als Ausbilderin, Instruktorin und Seminarleiterin in der Aerobic-Fitness und Wellnessbranche. Als internationale Referentin für verschiedene Body-MInd-Programme hat sie sich europaweit einen Namen gemacht, der für Qualität steht. Sie unterrichtet zukünftige Pilates-Instruktoren im Bereich Mattentraining am renommierten Berufskolleg Waldenburg (Fortbildungsinstitut für Physiotherapeuten und Sportlehrer) und gibt ihre „Easy-Pilates“-Methode in Italien, Norwegen und Polen an Trainer und Therapeuten weiter. Als Personal Trainerin bietet sie individuelle Trainingshilfe für Menschen aller Altersklassen – u. a. trainiert sie prominente Sportlerinnen wie Franziska van Almsick.

Danielle Uhlemann

2001 kam Danielle das erste Mal mit der Pilates Methode in Kontakt, indem sie auf einem Cruiser als Spa- Manager tätig war. Nach dem Studium der Sportwissenschaften in Hamburg und ihrer Ausbildung zur Fitnessfachwirtin ging sie in die USA, um dort ihre Kenntnisse zu vertiefen. Als zertifizierte Pilates-Trainerin für Matte und Studio kehrte Sie nach Deutschland zurück und übernahm im Herzen Hamburgs eine moderne Fitnessanlage - das „Sporting live“. Danielles weitere Liebe gehört dem Yoga, insbesondere dem Iyengar- Stil. Sie absolvierte eine 3- jährige Ausbildung bei Glenn Ceresoli und Lance Schuler. Abgerundet wird ihr Profil durch Power Pilates und Juliana Afram sowie die Zertifizierung als Power Pilates-Trainerin. Danielle arbeitet in Hamburg seit 21 Jahren als Personal Trainerin und hat sich auf Yoga-/ Pilates -Therapie spezialisiert. Derzeit befindet sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin und klassischen Homöopathin. "Das präzise und klare Arbeiten in der klassischen Methode , ergänzt mit der jahrtausenden alten Philosophie und Wissenschaft aus dem Yoga, ist für mich heute die Grundlage meines Trainings. Joe Pilates war vielfältig und innovativ und die Integrität seiner Methode ist besonders für uns modere Menschen ein wirksames Instrument, um körperliche und geistige Fitness zu erlangen“

Tom Berghoff

Tom Berghoff, Jahrgang 1973, begann im Kindesalter seine sportliche Laufbahn. Als Medaillen Gewinner im ostdeutschen Trainingszentrum für Leichtathletik, Basketball, Fußball hin zum Kyokushinkai Full Contact Karate und Fitness Training machte er sich mit den verschiedensten Trainingsprinzipien vertraut. Das Erlernen absoluter Körperbeherrschung mit geistiger Vitalität reizte ihn derart, dass er den Schritt ins Ausland setzte. Mit seinen Aufenthalten in Los Angeles, München, Zürich und Bern genoss er einen immer wachsenden Erfahrungswert. Als Schweizer Personal Trainer und Spa-Manager betreute er seine internationalen Kunden auf einem niveauvollen hohem Level. Widmete den körperlichen sowie geistigen Elementen große Bedeutung in Bezug auf deren Harmonie und Balance. Tom coacht sein Klientel international. Er ist spezialisiert auf ganzheitliche und funktionelle Trainingskonzepte, richtet seine volle Aufmerksamkeit dem Ausgleichen muskulärer /neuronaler und organischer Dysfunktionen und hat ein Auge auf die Präzision von Bewegungsabläufen mit dem Ziel einer langfristigen Optimierung des Lebensstils. Qualifikationen: • Mentale Regulations - Therapie (MeRT) i.A. • International BodyART Elite Instructor (BodyART School München) • Dipl. Trainer für Sportrehabilitation (Universität Bayreuth) • Dipl. Fitness Master Trainer (Universität Bayreuth) • International Pilates Instruktor • Dipl. Ernährungstrainer (INLINE ACADEMY / BSA ACADEMY) • Kampfsport Trainer (Kyokushinkai Full Contact Karate) • Atmung / Mental Trainer

Duncan Lee

Duncan Lee ist 1970 in England geboren. Seine professionelle Tanzausbildung absolvierte er bei der Ballet Rambert School London, wo er 1989 sein Diplom im Tanz abschloss. Während seiner Karriere tanzte er in Film, Fernsehen und auf der Bühne. Zeitweilig arbeitete er als Model, Pädagoge (Ballett Hildesheim) und als Choreograph. Über zehn Jahre war er als Tänzer des Staatsballett Hannover engagiert und arbeitete mit zahlreichen internationalen Choreographen zusammen. Während seiner professionellen Laufbahn sammelte er sehr viel Erfahrung mit Körper und Bewegung..

Kerstin Hecking

Inspiriert durch den modernen Zeitgeist, der Liebe zur Bewegung und der Lust zu lernen, hat Kerstin über die funktionellen Bewegungsformen zu Body & Mind gefunden. Die vielfältigen Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Tai Chi/Qi Gong und zeitgenössischem MindBody bereichern ihren konventionellen Fitness- und Workout-Unterricht und lassen eine harmonische und sinnvolle Synthese von östlichen Körperarbeiten und westlichen Trainingsmethoden entstehen. Zu Kerstin`s Lehrern gehören die Daoistische Meisterin Zhou Yi für Qi Gong; im Yoga schätzt sie die Vielfältigkeit und besucht regelmäßig Weiterbildungen bei Jaki Nett, Dharmavirsingh Mahida, Glenn Cerosil (Iyengar Yoga), Anna Trökes (Philosophie BDY) und Patrik Broome (Jivamukti Yoga). Als Inhaberin der Marke TriloChi® lehrt und unterrichtet sie diese ganzheitliche Körper- und Energiearbeit seit 2005. Als Ausbilderin und Referentin für den NTB sowie als Inhaberin des Bewegungsstudios „Spirit and Sport“ vermittelt und erlebt sie TriloChi® immer wieder als ein in sich ausgewogenes, schlüssiges und wirkungsvolles Bewegungs- und Entspannungsangebot, das sowohl Einsteiger als auch sportbegeisterte Teilnehmer überzeugt.